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Ablauf

Ablauf einer Session

In einem Gespräch werde ich Ihnen den Ablauf der Stunde erklären, Ihnen Tipps geben, damit die Session für Sie zum Genuss wird und Sie schnell entspannen können.

1. Phase:
Entspannungsphase - Gebettet auf einem Nackenkissen und einer Knierolle fühlen Sie sich sogleich unsagbar leicht und durchs Wasser getragen.
Durch sanftes Wiegen und Schaukeln werden Verspannungen körperlicher und emotionaler Natur gelöst. Schließen Sie Ihre Augen und fangen Sie an zu genießen. Im Wasser kann Ihr Körper spielerisch bewegt werden. Ihre Gelenke werden gelockert, die Muskulatur sanft massiert und gedehnt, die Wirbelsäule kann sich einmal komplett erholen.

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